100MILERSプロジェクトSeason2 ⛰ 『Let's make a Steel heart♪』 . 日にち:8/25 (土) 時間:9:00 〜 17:00 (終了予定) 集合場所:正丸駅(住所:埼玉県飯能市坂元) ※新宿駅から約2時間 講師:星野 由香理 . 持ち物:トレイルランニングが出来る服装、シューズ、ザック、雨具、防寒着、着替え、補給食、水分、マイカップ、熊鈴、各自その他必要だと思うもの . 定員:15名(最少催行人数5名) . 参加費:5,000円(参加費は当日いただきます。ピッタリでいただけると大変ありがたいです。) . 参加条件:過去に30km以上のトレイルを完走経験のある方。 2018年ウルトラレースに出場を考えている方。 ※天候の状況によりコース変更の可能性がございますのでご了承ください。 詳細はプロフィールからフェイスブックへ! イベントページをご覧ください😊
おはようございます、 PLAYGROUNDです‼︎ 昨日開催の【PLAYGROUND TRHEE PEAKS ATTACK】 ご参加のみなさまありがとうございました🙇🏼 . 戸川公園の駐車場を拠点に『三ノ塔』『鍋割山』『塔ノ岳』3つの山の頂きを目指すクレイジーなこの企画。(クレイジーな理由は縦走ではなく毎回拠点まで降りるのでw) . 最後の塔ノ岳は制限時間があるのでそれぞれのペースで行けるところまで行き、制限時間が来たらどこにいても下山しなければいけないルールです。 . 行けた方はもちろんカッコいいんです。 でも行けなくて悔しがる姿もカッコよくてなんかズルかったですw . 我こそはという方がいらっしゃいましたらぜひチャレンジしてみてください👏🏻
こんにちは~! PLAYGROUNDです‼︎ . 7/21(土)の100MILERSプロジェクトは『PLAYGROUND THREE PEAKSアタック』 . . 先日、暑い夏の時期にどう自分の身体と向き合うかがロングレースに必要と感じた私。 . そんなときに由香理さんから7月のメニューはコレや‼︎と決まった今回のトレーニングメニュー。 . This summer No.1 menu is コレ! 〆切は7/18(水)までとなります。 . エントリーはこちらからお願いいたします🙇🏼↓ https://moshicom.com/18842/ . . 詳細はプロフィールのURLからfacebookへ! ---------------------------------------------- また今回、西日本での大雨被害による被害を受けられました皆さまにお見舞い申し上げます。 一日も早く復旧、復興がなされますことを心よりお祈り申し上げます。
こんにちは! PLAYGROUNDです‼︎ . はい、今週も【ChigasakiCity Group Running】 . 略してチガランだったわけですが、見てくれこの女性参加率の高さw . 全国の夜道を1人で走るのがちょっと億劫な女性のみなさーん。 いいところありますよー! . . と、いうわけで次回のグルランは7/17(火) 時間はまた20時に戻ります。 理由は『飲みの時間が減るから』ですw . 集合場所は茅ヶ崎駅北口2Fの時計台周辺です🏃! . お時間の合う方ご気軽にどうぞ🙇🏼 https://www.facebook.com/events/240371613227085/?ti=icl
次回のChigasakiCityグループランニングは7/3(火)です🏃🏃‍♀️ . . とある方から"茅ヶ崎でも厚木大学みたいなグルランやらないんですか?"と言われたのがきっかけでスタートしたランニングコミュニティイベントです。 . ⭐️20時半に茅ヶ崎駅北口(バスロータリー2F 時計台の前)に集合しグループランを行ないます。 . ガチランではなく、喋りながらのユルランで約4〜8キロを走ります。(主催者の気分次第) . 今よりも茅ヶ崎らしい良い名前募集していますw あなたのアイデアが採用されるかもしれませんww 参加資格は特別ありませんが、当イベントの趣旨をご理解の上ご参加ください。 . 走れる格好でお越し下さい。(暗いところも走るのでヘッドライトご持参下さい) . もちろん参加費は無料です。 . ランニングメインというより 似たような趣味の人が集まる場所になれば良いと思っています。 . ■注意事項など ・基本雨天開催、中止する場合はこちらのイベントページでアナウンス致します。 ・走行中の事故や怪我については責任をおいかねます。 ・走行中は交通ルールをお守り下さい ・講習等はありませんのであしからず
こんにちは! PLAYGROUNDです!! . 先日、SPA TRAILに参加してきました♨️ . . そして、次回の100MILERSプロジェクトはPLAYGROUND史上最もクレイジーな企画!! . . 『PLAYGROUND THREE PEAKS アタック!!』ᕦ(ò_óˇ)ᕤ . 去年も7月ど真ん中にやったこの企画。 道行くトレイルランナーに「クレイジーだ...」とお褒めをいただいたこの企画。 . 前回よりパワーアップして復活です( ̄^ ̄)ゞ . 今回のテーマは"長時間行動・夜間走・メンタル" . . ウルトラレースには欠かせないこの課題をここで鍛えておけば怖いものなしです🙆‍♂️ . . 日にち:7/21 (土) 時間:8:30 〜 19:30 (終了予定) 集合場所:神奈川県立秦野戸川公園パークセンター前(住所:神奈川県秦野市堀山下1513) 定員:15名(最少催行人数5名) 参加費:5,000円 講師:星野 由香理 . . 詳細はプロフィールのURLから! フェイスブックのイベントページでご覧いただけます🤗
こんばんは! PLAYGROUNDです‼︎ . 日本がコロンビアに勝利するという歴史的な日にここにまた新たなグルランサークルがスタートというグルラン界にとっても歴史的な日となりました。 . ゆるいノリでスタートしてみたグルラン。 多分誰よりも参加してくださる人がいたことに驚いたのは僕でしょうw 参加を躊躇していたみなさま臆せずポチッとどうぞwww . ちなみに名称は厚木大学茅ヶ崎キャンパスから茅ヶ崎女学院に変更です。
こんばんは! PLAYGROUNDです! . 6月9日だいぶ前になってしまいましたが、、笑 . PLAYGROUND【100MILERSプロジェクトSeason2】『トレラン総合力UP&星野式補給術』 暑い中ご参加いただきありがとうございました🙇🏼 . アップダウンのある前半と走りやすい下りを黙々と進む後半の変化に富んだ約30kmのコース。 . 今回はその中で特に"補給"にフォーカスをして行いました。 . ゴール後にはみなさんがこの1日で摂った補給食のカロリー計算📝 . その日の活動時間・距離・累積で自分がどれだけ補給をしたのかを記録しておくといざレースの時に役立ちますよ☝🏻💡 . . さて、来月はながーーい時間動き続ける練習の予定です! みなさんのご参加お待ちしておりますー!
こんにちは! . . 先日【フルマラソン完走プロジェクト】チャレンジ中の2人と番外編としてモントレイル戸隠マウンテントレイル(ショート)に出場してまいりました😤 . これから暑くなる中でいかにモチベーションと活動時間を確保するかが大変になってきますので、ロードに比べて涼しくて、走る以外の楽しみも見つけやすい山は良いトレーニング方法なのではないでしょうか!(装備は持ってってくださいね) . 2人とも景色を楽しみながら"レース"も楽しんでゴール出来たようです✌︎('ω')✌︎ . . あ、今月から茅ヶ崎でグルラン始めました(不定期ですがw) 犬の散歩・人間の散歩がてらにご参加あれ🐶
PLAYGROUNDです!! . 【フルマラソン完走チャレンジプロジェクト】 をコッソリ3月よりスタートしていました🙌🏼 初めてフルマラソンへチャレンジする女性2名です! . このプロジェクトをサポートしてくださるのは "フルマラソン完走請負人"といえばこの人 『村戸 雄輝』先生👨‍🏫 . 月に一度、厚木市にある中町治療室でカウンセリングを行い、メニュー作成をしていただきます😊 . . ランナーであり鍼灸師でもある村戸先生に身体の機能の説明をしてもらいながら"個々の生活に無理のないメニュー"を組んでいただいています! . . . そして📸2枚目は走り始めて3ヶ月、5 kmのレースに出てみよう🏃‍♀️ ということで小松菜マラソンに参加して来ました🤗 . 2人とも目標達成👏 . . 練習を続けて、次回はトレイル10kmのレースに挑戦します⛰🏃‍♀️🏃‍♀️ . . . フルマラソン始めてみたいけど不安!とか どういったメニューをすればいいの?とか 中々一歩が踏み出せないそこのあなた!! これを機に外へ出て楽しいアウトドアライフを送りましょう🏃🏻
PLAYGROUND【100mileプロジェクト season2】 『トレラン総合力UP&星野式補給術』 . . 日にち:6/9(土) 時間:8:45〜16:00(ゴール予定) 集合場所:武蔵五日市駅 定員:15名(最小催行人数5名) 参加費:4000円 参加賞:shozジェル、パウダー 参加条件:過去に30キロ以上のトレイルを完走経験のある方。 . . . 詳しくはfacebookページで! プロフィールのURLで飛べます👌
こんにちは! PLAYGROUNDです‼︎ . 昨日はKBRC×PLAYGROUND 『After that 俺たちの100MILE』をホテル&ホステル「ON THE MARKS KAWASAKI」にて開催いたしました。 . . 今回は川崎の街をもっと楽しく。というコンセプトで活動されているKBRCさんとのコラボ企画。 星野 由香理さんもグルランからご参加くださいました👏🏻 『After that 俺たちの100MILE』は我らが星野 由香理選手のUTMF女子4位を祝う祝勝&報告&懇親会です。 . 当初は資料とかモニターとか使ってガチガチの報告会も考えてましたが、PLAYGROUNDで現在行なっている【100MILERSプロジェクト】は"100MILEレース出場・完走に向けみなさんと一緒に頑張っていく"というテーマを掲げてましたので、1クール目の目標にしていた【UTMF】に出場された俺たち(私たち)のストーリーも聞きたくかなりラフにさせていただきました🙇🏼 (嫌がりながらも話してくれた皆様ありがとうございましたw) . 今回ご参加くださいました皆様ありがとうございました🐶 そしてご協力くださいました @kbr_co 様 #厚木大学 様 @onthemarks 様 . ありがとうございました🙇🏼🙇🏼🙇🏼

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